Penyebab ngantuk di pagi hari tidak hanya alasannya yakni kurang tidur, tapi juga masalah-masalah di bawah ini. Tidur merupakan salah satu kebutuhan hidup kita. Kebanyakan orang remaja biasanya membutuhkan waktu tidur sekitar tujuh hingga sembilan jam sehari. Jika cukup tidur,...
Penyebab Ngantuk Di Pagi Hari
